QUINOANhrwerte in 100g RM %* (100g) Energie 1540 kJ Brennwert 368 kcal 18,4 % Fett 6,1 g 8,7 % davon gesttigte Fettsuren 0,7 g 3,5 % Kohlenhydrate 57,2 g 21,2 % davon Zucker 0,0 g 0,0 % Ballaststoffe 7,0 g 28,0 % Eiwei 14,1 g 28,2 % Salz 0,01 g 0,2 % *RM: Referenzmenge fr einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ 2000 kcal) Vitamine, Mineralstoffe in 100g NRV %** (100 g) Vitamin E 2,4 mg 20,3 % Magnesium 197 mg 52,5 % Phosphor 457 mg 65,3 % Eisen 4,6 g